Voici quelques idées pêle-mêle qui me sont venus après la course. Je parle aussi de ma récupération.
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Vers le 100 Miles
J’ai couru mon premier 100 miles au Maah Daah Hey 100, le 28 juillet 2018. Une course de 172km dans un paysage fantastique. Voici comment ça s’est passé.
Journal d’entraînement de juin 2018
Récit de mon Catamount 50k le 23 juin 2018.
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La chaleur, les sentiers, le D+ et un intermède en Virginie.
J'ai eu la chance de passer le long weekend en Virginie pour la course Massanutten 100. Je vous raconte ça en photos.
Un mois avec des hauts et des bas.
Plus de 400km de course en mars pour atteindre le plateau du 1000km en 2018. Ce fut un bon mois. Ne manque que le printemps.
Février est fini! Le printemps est à nos portes :)
Un retour sur le mois de janvier à l'entraînement.
C’est fait! J’ai complété mon premier 100k. C’était même 110km pour être plus précis et ce fut toute une aventure.
Es-tu prêt? Bonne question.
Mon entraînement ne s'est pas déroulé comme je l'espérais cet été mais les dernières semaines ont été encourageantes.
Je me demandais si j'écrirais un récit du Sky Marathon de l'ultra-trail du Mont Albert (UTMA) cette année. Au nombre de fois où je me suis fait dire comment les gens avaient apprécié mon récit de l'an dernier dans la préparation de leur course, je me suis dit que ça valait peut-être la peine d'en écrire un autre cette année. Le parcours est le même mais l'expérience est toujours différente.
Des hauts et des bas mais un bon mois de mai.
Le printemps s'installe confortablement. Ce fut un bon mois d'entraînement avec un peu moins de distance horizontale mais plus de verticale. :)
Un peu en retard mais je parle de mes objectifs pour 2017 et de mon entraînement pour janvier et février.
L'an dernier, je me suis fixé comme objectif de courir un ultramarathon de 100 miles pour mes 50 ans (160km). J'aurai 50 ans en 2018. Ça me laissait au moins deux ans et demi pour préparer ce projet. Comment cette idée de fou m'est venue?