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Trois choses à retenir du Bromont Ultra

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Trois choses à retenir du Bromont Ultra

J'écrivais récemment sur la règle de trois en compétition. Je parlais de l'importance de se fixer trois objectifs au lieu d'un seul pour être certain de retirer quelque chose de positif d'une course. Je disais aussi qu'il était important de noter trois choses apprises et trois choses à travailler après un événement. Je fais donc un retour sur le Bromont Ultra même si j'ai déjà écrit un roman sur le sujet.

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La règle de trois en compétition

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La règle de trois en compétition

Quand vient le temps d'une course "officielle", la plupart des gens se fixe un objectif. Ça peut être un objectif de temps, de cadence ou même viser un podium. Personnellement, je ne suis pas très compétitif mais j'aime quand même me fixer des objectifs. Voici un petit truc intéressant.

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